放空and發呆

文.圖/張寶釧

    人從張開眼睛的第一刻起,腦袋就開始運作「現在幾點了?」、「今天要吃什麼?上班要做什麼?」、「穿什麼衣服?」、「小孩…」林林總總的問題或已安排好的計畫,總是操控著我們的思想和行為,甚至因為接踵而來的事讓生活變得忙碌與焦慮,許多人因此到了晚上也得不到適當的休息。腦袋如此不停歇的運轉加上忙碌的生活步調,人不知不覺的失去了做夢與幻想的時間,失去思考和改變的動力,同時也失去了讓自己自由的機會,而歲月就在這日復一日的「過日子」中消逝。

    曾幾何時?那個愛做夢的孩子、那個曾為理想而意氣風發的少年、那個充滿抱負的青年、那滿滿的愛和…,一切似乎不該就在為生活打拼下,換化成無止無盡的工作和過日子吧!能不能許自己一個空白的午後?能不能找個地方發呆?能不能卸下所有武裝與瑣事,讓自己的腦袋休息一下?
    也許我們從發呆中可以學習著放空自己,學習著姜太公釣魚願者上鈎的精神,學習著什麼都不做,什麼都不想,什麼都不要的作為,在每一天,送給自己一段發呆與沉思的時間,過濾屬於煩囂、瑣碎、不得不、應該要、不好意思、負責任、人家會怎麼說、…等世俗的期待與要求,讓腦袋休息,讓時間停滯,讓身體放鬆,一下下就好了。
    就在放空之後,當我們回到真實的生活中,短暫的休息將會是一天活力的來源。親愛的大人們,孩子也會累的,愛他們也請放縱一下讓他們有放空與發呆的機會,相信我們的孩子未來會更清楚自己,更有勇氣面對現實生活的壓力。

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